プロ選手について語る 『 悪童 』と言われた男、ニック・キリオスが見せた変化… part ②
こんにちはカタルです。
昨日行われたUSオープン準々決勝！
ニック･キリオス 選手と カレン･ハチャノフ 選手との壮絶なサービスキープ対決は、ファイナルセットまでもつれ込み、ワンブレイクの差で ハチャノフ 選手の勝利...
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プロ選手について語る 
プロ選手について語る 『 悪童 』と言われた男、ニック・キリオスが見せた変化… part ①
こんばんはカタルです。
2022/8/30（火）から開催されている、今年最後の４大大会、USオープンも４回戦が終了し、ベスト８が出そろいました。
白熱した４回戦の中でも特に注目だったのが、前回チャンピオンでもある第１シード、ダ...
身体の使い方編 華麗なフットワークを身に付けろ！下半身の「 キープ 」が生み出すバネのある動き！
こんにちはカタルです。
今回は、前回紹介した【 リラックスってどんな状態？脱力とは違う「キープ」と言う感覚！ 】の続編として…
今度は、下半身の「 キープ 」を使ったフットワークを紹介したいと思います。
まだ前回の記事を...
身体の使い方編 リラックスってどんな状態？脱力とは違う「キープ」と言う感覚！
こんにちはカタルです。
「力を抜いて、リラックスしてボールを打ちましょう！」
これは、上達する上でよく耳にするアドバイスだと思います。
この「リラックス」した状態と言うのは、テニスに限らずど...
とある物語 教え子の成長する瞬間に立ち会える喜び…（ 関東予選 ２日目 ）
こんにちはカタルです。
前回に引き続き、全国選抜関東予選３日間の出来事を書いてみました。
今回は第二部、（ 関東予選 ２日目 ）の出来事です。
教え子が『覚醒』したようなプレーに至るまでの成長の流れが、第一部、...
とある物語 教え子の成長する瞬間に立ち会える喜び…（ 関東予選 前日 ～ １日目 ）
こんにちはカタルです。
これまで…
コーチとして、何度か経験した喜びの瞬間が有ります…
それは…
教え子が一つの大会の中で成長し、その成果を発揮する瞬間に立ち会えた時です！
今回は、そんな...
メンタル編 技術とメンタルを向上させる『 ５種類のイメージトレーニング！ 』（イメージ力、発想力の強化）
こんにちはカタルです。
スポーツの中での〈 考える 〉〈 理解する 〉とは、「 イメージ 」すること、そこから「 発想 」することだと言えます！
今回は、この「 イメージ 」と「 発想 」の説明と、その能力を強化していくための...
身体の使い方編 身に付けろ！パワーとしなやかさを生み出す３種類の【 上半身 】の使い方！！
こんにちはカタルです。
「 憧れのプロ選手の様に、スムーズで力強いスイングを身に付けたい！」
これは…
テニスの上達を志す人ならば、必ず思い描くことではないでしょうか？
近年のテニスの...
身体の使い方編 身体で【 手先 】を動かすために重要な【肘】の動き！「ゼロポジション」と「ハイクリーン」！
こんにちはカタルです。
スポーツにおいて、身体の使い方を身に付けて行くことは、レベルを上げる上でとても重要だと考えています。
今回は、そんな身体の使い方の一つである【 肘 】の使い方...
「ゼロポジション」と、「ハイク...
プロ選手について語る オリンピック金メダリスト、羽生 結弦 選手に学ぶ、強くなる為に必要な「努力」の考え方！
こんにちはカタルです。
今回、コロナ禍で行われた夏のオリンピック！
やっぱりアスリートの切磋琢磨する姿は最高だなとつくづく思いました！
ほんと無観客だったのが実に残念です...
出来ることならどれか一つでも観に行き...