メンタル編 感覚と現実の違い！これを理解すれば上達は加速する！
どうもカタルです。
今回は、上達を目指す人にきっと役立つ、感覚と現実の違いについて語って行こうと思います。
実際の動きはイメージと違う！
「自分の打ってる動画を取ったら、イメージしていたのと違ってショックだった...
2020-11
メンタル編 
とある物語 伝わる思い… 教え子からの贈り物
少女の一言
「私、今だけ勝ちたいわけじゃないので」
これは、小学5年生の女の子が言った一言です！
キッズのころから教えている彼女は、けして器用な子ではありません…
しかし、強い意志を持...
メンタル編 役に立つメンタルトレーニング（恐怖のコントロール編）
『恐怖』を感じるという現象は、初心者から上級者まで、レベルに限らず付いて回るメンタル的な問題だと思います。
今回は、僕が教えているJr選手に行っているメンタルトレーニングの中から恐怖のコントロールを紹介したいと思います。
今回...
トレーニング編 『パワーポジション』を利用した下半身のトレーニング２０選！！
どうもカタルです。
今回は、『パワーポジション』を理解したうえで行えると効果的な下半身のトレーニングを２０種類紹介しようと思います！
日ごろのトレーニングや、動きのレベルアップに役立ててみてください。
『パワー...